噛むこと^_^

こんにちは
少しずつ梅雨らしくなってきましたが、天気予報では所沢でも 30度を越える程の 異常気象の予報が出ていますので、外出の際は充分お気をつけ下さい。

良く噛むことで得られることをお話しします。

生後6ヶ月頃から始まる離乳食。
この頃は食事を丸飲みする事が多いですが、歯が生え揃い始めたら、しっかりと噛む事を意識していくのをオススメします。d(^-^)
うちの子も最初は丸飲みをしていましたが、目の前で親がモグモグするふりをしたり、保育園の先生が 噛み噛みする事を教えて下さり、2歳になる頃には しっかりと噛めるようになりました。(^w^)
「良く噛むことは良いこと」だと知っている人は多いと思いますが、改めてご紹介します。
噛むことにはメリットが沢山あるそうです。
・脳を活性化させる
・免疫を強くしアレルギーになりにくい
・精神を安定させる
・口内を清潔に保つ
・虫歯を防ぐ
・歯並びを綺麗にし顔立ちまで綺麗になる

良く噛むことは、唾液の分泌を良くし口の中を清潔にし、虫歯や外から侵入してくるウイルスなどと戦ってくれます。(^^)d
そして唾液にはリゾチームと言う抗菌作用を持つ酵素が含まれており、抗菌だけではなく白血球の免疫力を強化する働きもあるそうです。(^_^)v
また噛む回数が多いほど、脳に流れる血液量がアップし、脳細胞が活性化されるそうです。p(^-^)q
これは大人になった私達が実践しても効果があるそうですよ。
しっかり噛んで、しっかり唾液を出せるようにしておきましょう!
噛み合わせや矯正の事で ご質問のある方は、当医院スタッフまでお問い合わせ下さい。

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