スタッフブログ

当院からのお知らせをいち早くお届けしたり、矯正治療についての情報を分かりやすくお伝えしたりしています。現在当院で治療中の方や、通院を検討されている方とのコミュニケーションの窓口にしていきたいと考えています。

毎日の口腔ケアのポイント!

こんにちは(^з^)-☆

あっという間に4月が終わり、もうすぐゴールデンウィークとなりますね!
しかし、所沢も新型コロナウイルスが大流行ということで、お外には行けなさそうですね・・・

ウイルス感染対策には、手洗いうがいに加え、口腔ケアも重要です!

今回は毎日の歯ブラシの際のポイントをお伝えします!!

①歯ブラシは濡らさずに歯磨き粉をつけること
歯ブラシを濡らしてしまうと、歯磨き粉の効果が弱まってしまいます。
歯磨き粉をお口全体にしっかりとなじませ、効果を最大限にいかしましょう。

②歯ブラシは固すぎず、軟かすぎないものを使うこと
固すぎる歯ブラシは、歯の表面を傷つけてしまいます。
柔らかすぎる歯ブラシは、十分に汚れが取れないのです。

おすすめの歯ブラシは「ルシェロ ピセラ」です。

こちらは先端部分の毛が長くなっていて、奥歯や歯間にしっかり届きやすくなっています。
固さはふつうとやわらかめがあります。

③フロス(糸ようじ)を毎日行うこと
歯ブラシで落ちる汚れは6割~7割と言われています。
歯間に入ったよごれは、糸ようじでないと取れません。
そして、歯間が広い方は歯間ブラシが有効です。

④歯の表面がツルツルになるまで磨く事

⑤定期的にフッ素やクリームを塗りましょう

以上、5つのポイントを意識して、心も体も口腔内も綺麗にして、ウイルスに負けない身体づくりをしていきましょう( `ー´)ノ

分からないことがあればお気軽にお尋ねください★

所沢市にお住いの方も、所沢市以外にお住いの方も、お待ちしております(^^)

 

佐々木